欧博亚洲app下载:特殊时期的“大考”,中医若何帮考生调整好心态

2020年庚子鼠年,特殊的开年,打乱了所有人的既定脚步。尤其是备战“大考”的学生,除了要顺应疫情给他们带来的心理恐慌,还要顺应学习环境和学习形式转变。这难免会给部门备考学生的温习进度和效果带来影响。

欧博亚洲app下载:特殊时期的“大考”,中医若何帮考生调整好心态 第1张

对于每一个高三学子,高考都是人生的必经阶段众所周知,好的心理状态有利在考试中施展正常甚至超常施展。

但2020年的高考却发生了亘古未有的改变,对考生的心理产生了伟大的影响若何调整保持住“好”的心理状态,中医给宽大备考的学子准备了有一些建议。

以为学之心定志

  我国从隋代科举算起,国人的考试履历已约1500年,可谓积累了厚实的“应考”履历。其中,“念头”是内部的心理动力机制,诱导考生朝向一定目的去介入考试。

“念头”就属于中医心理学“志”的范围。

中医学以为,“志”为肾所属,“医家谓志属肾。现在学者谁不为学,只是不能谓之‘志于学’”。

固然,这里的“学”在儒家看来是毕生之事业。从心理学的角度看,把志趣放到学习自己这件事上,而不是放在学习历程的一个特定阶段——考试,就是“好”的心理状态。

“志”属肾,肾为水、为先天之本,《尚书·洪范》说“一曰水”——水是天地万物的本源。

因此,中医心理学里“志”又有了类似“初心”的意味,“学”原初念头也非常重要。当代中国需要青年“有理想、有追求、有经受”,这就是“志”的内容,这个“志”要早早坚定,时时温养。

以调身之法安神

  中医心理学坚持“形神合一,身心一体”,在备考时代,用脑多、压力大,会在躯体症状上有显示。

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