46岁董卿,近照暴光神似「王珞丹」,保持好身材靠2个小秘密

董卿,作为人人心目中举世无双的央视综艺节目一姐,由于多年过硬的掌管功底,置信没有几个人不晓得,虽然如今涌现的频次比较低,然则置信没有人会遗忘她吧?

董卿给人人的觉得好像是“好评差评”各占一半,重要是由于在两届的春晚上,董卿和刘谦协作把戏节目,被网友称为“刘健把戏必备道具”,进而被诘问诘责是“托儿”,然则不管怎么说,做“托儿”这件事,终归是由于节目须要!

而且董卿也在公共场所示意:“掌管人的职业精力,就是在台上把好的一面显现给观众,我晓得它是假的,我也情愿把它当作真的,只需你(观众)看着愉快!”

说起来,也蛮有原理的!尤其是近来,董卿被一连拍到近照,明显已46岁了,然则一头短发,看起来和一个少女差异不大,由于角度的缘由,还有点像年青时刻的王珞丹!

照片中的董卿,一头短发列位有目共睹,团体素颜,穿搭也异常简约,不得不说,光阴这把杀猪刀,对他人动手也太轻了!

进行大重量训练前,怎么热身?分为这几步

进行健身增肌训练的人,都逐渐明白了一个道理,大重量训练也就是8-12RM的训练重量,是更佳的增肌选择。但是,承受大重量对于关节和肌肉来说是一大考验,因为它们很容易关节受损、肌肉拉

尤其是在《朗读者》中,董卿的状况也异常好,尤其是两张照片,迥殊引起了轻妞的关注,个中一个是面部特写,觉得满满都是胶原蛋白的觉得!

另一张,好身体一览无遗!

近来一年,央视的这些掌管人都纷纭瘦身胜利,给人不小的震惊,比方倪萍、周涛等等,要说身体保持更好的,预计就是董卿了!

关于董卿保持身体的要领,她示意,本身有一套独占的“瘦身心得”,只需对峙这两个要领,好身体易如反掌!

董卿保持好身体的第一个要领是“和食品和平相处”,有档次的生涯不能被无节制的饮食所拖累,虽然享用天天的饮食,然则也要做到定时定量,每餐吃到8分饱就能够了!

标签: 近照 好身材 秘密

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2021-01-13 00:05:02

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